Всего за 1 час вы узнаете:
Как создать энергетическую защиту от паники, пандемии и негатива
Как научиться адекватно реагировать на негативные новости, эмоции и панику
С чего нужно начать работу над внутренними страхами и негативными установками
Как через простые психологические техники увеличить покой внутри себя, укрепить здоровье и конструктивно провести время в самоизоляции или карантине.
Гульбара Орозова — анти-стресс коуч, тренер, консультант и руководитель коучингового агентства «i-Coaching» и образовательного учреждения Bildungswerk Bielefeld в г. Билефельд (ФРГ), автор комбинированных коучинг-туров «Отдых-перезагрузка» и системного интуитивного коучинга i-Coaching.
Сферы работы - личностное развитие и стресс-менеджмент.
Специализируется на кризисных ситуациях: ведь тогда снимаются многие маски и всплывают наружу скрытые психологические блокады, непрожитые эмоции, растущие страхи.
Помогла и помогает многим людям как в рамках официальных ЕС-проектов с молодежью, федеральных программ по интеграции мигрантов, так и в личном коучинге с людьми из разных стран мира.
В целом, участники её проектов улучшили качество жизни, научились корректно проживать стрессовые ситуации, проработали внутренние блокады и страхи, нашли свое призвание и устойчивое состояния счастья и сбалансированности.
Как осознать, что мешает вам оставаться спокойным и радостным
Как работать со стрессовыми состояниями - своими и людей вокруг
Причины страхов и негативных установок, которые проявились в связи всеобщей паникой
Как освободиться от негативных мыслей и эмоций
Как подобрать оптимальную психотехнику для регулирования негативных эмоциональных состояний
Как начать относиться мудро и спокойно к нынешней ситуации
Как доверять миру и не скупать тоннами гречку и муку
Как укрепить в себе уверенность в себе и в завтрашнем дне
Получите советы и действенные техники по укреплению конструктивных позитивных состояний в кризисные времена
До начала эфира осталось:
Примите участие в эфире и получите в подарок памятку-инструкцию
«7 способов снять стресс самостоятельно за 5 минут»
31 марта 18:00 (Москва)
«7 способов снять стресс самостоятельно за 5 минут»